Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2017
|
104,4 kg
Tappat hittills: 26,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2017:
|
1790 kcal
|
Fett: 106,88g | Prot: 154,95g | Kolh.: 49,17g.
Frukost: Масло Подсолнечное, Яйцо, Крабовые Палочки, Весела Корівка Сир Плавлений Вершковий, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Рыба Вареная, Уха. Middag: Яйцо, Рапаны. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Сыр Сулугуни, Сан Саныч Семечки Жареные. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lilitgugo 's vikthistorik
|