Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2017
|
80 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2017:
|
762 kcal
|
Fett: 18,60g | Prot: 88,91g | Kolh.: 63,34g.
Snacks/Annat: Творог (Обезжиренный), Яблоко, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
seric2002 's vikthistorik
|