Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2017
|
51 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2017:
|
2058 kcal
|
Fett: 92,38g | Prot: 84,49g | Kolh.: 137,84g.
Frukost: Яшкино Крокант с Миндалем, Vici Ассорти из Морепродуктов. Lunch: Кофе (Растворимое), Яичный Белок, Картофель Отварной. Middag: Майонез, Салат с Морепродуктами, Пицца Домашняя, Жареное Яйцо, Жареный Картофель. Snacks/Annat: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Ореховая Роща Фисташки Жареные Соленые, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|