Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2017
|
87,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 24,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2017:
|
918 kcal
|
Fett: 48,55g | Prot: 60,91g | Kolh.: 61,22g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Меридиан Семга Слабосоленая Ломтики, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Lunch: Свиная Корейка (Вырезка), Мистраль Гречка Отварная. Middag: Приготовленная Квашеная Капуста, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, МЛМ Борщ с Мясом. Snacks/Annat: Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Дары Природы Миндаль Натуральный, Помело. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
markysha14 's vikthistorik
|