Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2017
|
59,7 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2017:
|
1011 kcal
|
Fett: 21,36g | Prot: 34,21g | Kolh.: 176,58g.
Frukost: Мандарины, Банан. Lunch: Реж Хлеб Хлеб Крестьянский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Поварелли Борщ с Курицей. Middag: AIDA Fusilli, Жареная куриная грудка без масла. Snacks/Annat: Smart Formula Батончик "Иммунитет", Яблоки. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|