Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2017
|
50,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2017:
|
820 kcal
|
Fett: 27,52g | Prot: 49,34g | Kolh.: 104,07g.
Frukost: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), RIOBA Сироп Миндальный, Tassimo Капучино, Овсяная Каша на Воде, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Lunch: Сыр Российский, Вешенки, Горбуша на Пару, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Спирулина, Большая Перемена Творог Мягкий, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Middag: Пекинская Капуста. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
YashiYana 's vikthistorik
|