Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2017
|
72,3 kg
Tappat hittills: 40,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2017:
|
698 kcal
|
Fett: 16,40g | Prot: 32,00g | Kolh.: 106,96g.
Frukost: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Сыр с Плесенью. Snacks/Annat: Овсяное Печенье Пп (Моё). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|