Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2017
|
74 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2017:
|
1793 kcal
|
Fett: 81,13g | Prot: 78,37g | Kolh.: 173,71g.
Frukost: AH Zachte Soja Drink Ongezoet, Gebakken Ei, Lidl Fijn Volkorenbrood - Heel. Lunch: Rivercote Party Toast Sesam, Roquefort Kaas. Middag: AH Chili Sin Carne. Snacks/Annat: Bakkers Weelde Kokoskransen, Speculaas, Alpro Soya Choco, Peren. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
justmeitis 's vikthistorik
|