Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2017
|
62,5 kg
Tappat hittills: 1,0 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2017:
|
1082 kcal
|
Fett: 29,23g | Prot: 44,46g | Kolh.: 168,48g.
Frukost: Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Honey, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Coffee (Dry Instant Powder). Lunch: Quinoa, Tofu, Ramen Noodles, and Mushrooms.. Middag: Garden Salad, Lime Juice, Trader Joe's Vanilla Meringues. Snacks/Annat: Bananas, Boiled Egg. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arivero32 's vikthistorik
|