Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2017
|
77,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2017:
|
482 kcal
|
Fett: 22,58g | Prot: 31,84g | Kolh.: 37,21g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Холодец, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофельное Пюре, Чай с Молоком и Сахаром. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
procto_100 's vikthistorik
|