Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2017
|
82,8 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2017:
|
2315 kcal
|
Fett: 111,79g | Prot: 65,66g | Kolh.: 271,34g.
Frukost: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Пепси Пепси, Хайнц Сырный Соус, Ростик'c - KFC Баскет Фри, Ростик'c - KFC Боксмастер из Тостера Острый. Middag: Икра Красная, Сыр Российский, Мэри Хлеб Тостовый Американский. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|