Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2017
|
59,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2017:
|
626 kcal
|
Fett: 25,70g | Prot: 50,64g | Kolh.: 54,51g.
Frukost: Вареное Яйцо, Помело, Джемы и Варенья, Valio Творог 0,1% Мягкий. Lunch: Лактика Творог Мягкий Обезжиренный. Snacks/Annat: Сыр Голландский, Зеленые Оливки, Тарталетка, Stockmann Салат Крабовый, Шампиньоны. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|