Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2017
|
63,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2017:
|
1043 kcal
|
Fett: 83,26g | Prot: 43,89g | Kolh.: 38,48g.
Lunch: 토마토 소스, 샐러드, 올리브기름, 커클랜드 시그니춰 콜비잭 치즈, 상하치즈 모짜렐라 피자치즈, 대창, 돼지막창, 토마토. Middag: 토마토 소스, 토마토, 상하치즈 모짜렐라 피자치즈, 커클랜드 시그니춰 콜비잭 치즈, 아보카도. Snacks/Annat: 코카콜라 제로콜라. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|