Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2017
|
75,8 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2017:
|
1579 kcal
|
Fett: 82,98g | Prot: 88,77g | Kolh.: 120,13g.
Frukost: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог 9%, Грейпфрут, Сосиски Молочные, Orion Choco Pie, Му-Му Рагу с Курицей, Салат Мимоза, Шаурма с Курицей. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina Mitsyk 's vikthistorik
|