Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2017
|
61,3 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2017:
|
587 kcal
|
Fett: 17,52g | Prot: 19,48g | Kolh.: 87,14g.
Frukost: Яблочное Варенье, Батон, Гарнец Льняная Мука, Чебаркульский Молочный Завод Бифидок 2,5%. Lunch: Капучино, Лента Блинчики с Маслом. Middag: Рис Вареный, Сметана, Чеснок, Свекла Вареная. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ольга Лето 's vikthistorik
|