Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2017
|
78 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2017:
|
934 kcal
|
Fett: 42,59g | Prot: 37,34g | Kolh.: 94,29g.
Frukost: Перепелиное Яйцо, Чернослив, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Lunch: Хлеб, Наши Кулинары Солянка Сборная Мясная, Авокадо, Красные Помидоры, Хлеб Черный, Грудка Индейки. Middag: Dolmio Соус для Спагетти Томаты и Базилик, Помидоры, Фундук, Хлеб Черный. Snacks/Annat: Фундук, Rosso Миндаль, Киви. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|