Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2017
|
73,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2017:
|
838 kcal
|
Fett: 26,85g | Prot: 50,07g | Kolh.: 97,69g.
Frukost: Салат, Дижонская Горчица, Крабовые Палочки, Укроп, Сыр, Лаваш Армянский, Кофе с Молоком. Lunch: Сыр, Хлебец, Своя Линия Суп Овощной с Грибами, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Middag: Ферма Кефир 2,5%. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|