Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2017
|
98,3 kg
Tappat hittills: 21,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2017:
|
851 kcal
|
Fett: 19,13g | Prot: 65,86g | Kolh.: 110,03g.
Frukost: Яблоко, Сыр Моцарелла, Русский Хлеб Хлеб Бочу, Овсяные Отруби, Добрая Кормилица Кефир Фруктовый, Добрая Кормилица Творог Обезжиренный, Nesquik Какао. Lunch: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Сыр Моцарелла, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Middag: Куриные Грудки (Запеченые), Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Сыр Моцарелла. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|