Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2017
|
65 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2017:
|
1423 kcal
|
Fett: 66,13g | Prot: 122,74g | Kolh.: 84,76g.
Frukost: Aceite Vegetal, Huevos Rancheros, Nescafé Clásico. Lunch: Queso Manchego, Tortilla de Harina, Tortilla de Maíz, SuKarne Arrachera Marinada, Cabrito. Snacks/Annat: Starbucks Caramel Macchiato (Grande). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alex_0926 's vikthistorik
|