Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2017
|
77,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2017:
|
1629 kcal
|
Fett: 49,89g | Prot: 30,29g | Kolh.: 260,51g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Гренки. Lunch: Uni Dan Хреновина, Хлеб Черный, Сало, Чай с Молоком и Сахаром. Middag: Хлеб Черный, Чай с Молоком и Сахаром, Яшкино Пряники Шоколадные, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Snacks/Annat: Яшкино Пряники Шоколадные, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Помидоры. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
procto_100 's vikthistorik
|