Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2017
|
81,3 kg
Tappat hittills: 41,2 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2017:
|
1105 kcal
|
Fett: 55,41g | Prot: 23,76g | Kolh.: 129,42g.
Frukost: Coach's Oats 100% Whole Grain Oatmeal, Half and Half Cream, Food Club Large Egg. Lunch: Carrot Cake with Icing, Ken's Steak House Light Options Caesar Dressing. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|