Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2017
|
51,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2017:
|
1371 kcal
|
Fett: 31,36g | Prot: 38,79g | Kolh.: 252,08g.
Frukost: Сухари, Кофе с Молоком, Шоколад. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Соленые Огурцы с Укропом, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Жареный Картофель, Макароны Отварные, Haribo Мармелад Мишки, Milka Шоколад Молочный, Помидоры, Морковь. Snacks/Annat: Haribo Жевательные Конфеты, Песочное Печенье, Сухари, Шоколад, Кофе, Сухари. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VladaBolotna 's vikthistorik
|