Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2017
|
62,4 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 8,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2017:
|
1439 kcal
|
Fett: 53,29g | Prot: 76,39g | Kolh.: 111,35g.
Frukost: Coffee (Dry Instant Powder), Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Hard-Boiled Egg, Coffee (Dry Instant Powder), Honey. Middag: Olive Garden Herb-Grilled Salmon (Gluten Free). Snacks/Annat: New French Bakery French Baguette, Green Olives, Alamos Malbec. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arivero32 's vikthistorik
|