Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2017
|
69,9 kg
Tappat hittills: 23,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2017:
|
1170 kcal
|
Fett: 34,67g | Prot: 74,40g | Kolh.: 151,09g.
Frukost: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный, Кокосовое Масло. Lunch: Гречка, Красное Яблоко, Окей Груша Форель, Окей Груша Форель, Огородников Горчичное Масло. Middag: Ашан Голяшка Говяжья Б/К. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|