Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2017
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1798 kcal
|
Fett: 93,35g | Prot: 24,12g | Kolh.: 221,60g.
Frukost: Красная Цена Рулет Бисквитный, Радуга Вкуса Инулинка. Lunch: Красная Цена Рулет Бисквитный, Травяной Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Middag: Lay's Чипсы, Фанта Фанта. mer...
|
|
1587 kcal
|
Träning:
Knäböj (Squats) - 5 minuter, Cardio - 8 minuter, Vila - 21 timmar och 47 minuter, Sömn - 2 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lerageduld 's vikthistorik
|