Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2017
|
159,7 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 64,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2017:
|
943 kcal
|
Fett: 11,70g | Prot: 78,48g | Kolh.: 103,99g.
Frukost: Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, Tomaten, Kaffee, Frischkäse, Aldi Roggenbrötchen. Lunch: Edeka Kidney Bohnen Dunkelrot, Mais, Tomaten, Aldi Feldsalat, Aldi Joghurt 0,1%, Hähnchengeschnetzeltes. Middag: Bier. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mleko-1989 's vikthistorik
|