Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2017
|
43,7 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2017:
|
760 kcal
|
Fett: 34,50g | Prot: 56,32g | Kolh.: 64,21g.
Frukost: Чай, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Снежок Молоко 2,5%, Овсяные Отруби. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Борщ с Говядиной. Middag: Рис Вареный, Говяжий Фарш, Банан. Snacks/Annat: Сыр Тильзитер, Сыр Тильзитер, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LekaLeka2010 's vikthistorik
|