Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2017
|
64,9 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2017:
|
1468 kcal
|
Fett: 66,28g | Prot: 89,96g | Kolh.: 93,60g.
Frukost: Вареное Яйцо, Медовая Долина Мед Гречишный, Любятово Хлопья Кукурузные без Сахара, Good Food Миндаль Сушеный. Lunch: Виноград, Помидоры, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Middag: Вина и Воды Абхазии Вино Белое Полусладкое Псоу, Салат Овощной с Маслом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Snacks/Annat: Курага, Good Food Миндаль Сушеный. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gadya Petrovich 's vikthistorik
|