Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2017
|
50,6 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2017:
|
3114 kcal
|
Fett: 151,95g | Prot: 107,10g | Kolh.: 335,14g.
Frukost: Bio Max Био-Йогурт Натуральный. Lunch: Избенка Пюре из Цветной Капусты, ВкусВилл Пюре из Капусты Брокколи, Рыба на Пару. Middag: Картофельные Чипсы со Вкусом Барбекю, Акконд Конфеты с Кокосом Прохлада, Столичные Штучки Нуга с Ананасом, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная Глазированная, Nestle Kit Kat Mini, Красная Цена Молоко 1,5%, Black Dragon Чай Молочный Улун, Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Шарлиз Пастила Банановая, МАН Рулетики с Лимонной Начинкой, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liam4ik123456 's vikthistorik
|