Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2017
|
79,8 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2017:
|
786 kcal
|
Fett: 31,92g | Prot: 93,40g | Kolh.: 30,40g.
Frukost: Печень Моя Куриная, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, Fish House Мидии в Рассоле, Активия Йогурт Натуральный, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Балтийский берег Морская Капуста в Уксусно-Масляной Заливке Салат "Натуральный", Брест Литовск Сыр Классический 45%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lenusikvas1982 's vikthistorik
|