|
84,3 шея 34/34, запястье 16/16, рука 32/32, под грудью 89/90, Талия 86/87, живот 106/106, бёдра 108/108, лежи 62/62, колени 41/41, щиколотка 22/22
|
84,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2017:
|
1350 kcal
|
Fett: 43,51g | Prot: 46,98g | Kolh.: 199,50g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Булочка с Маком. Middag: Белый Хлеб, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Snacks/Annat: Яшкино Вафельный Сэндвич, Ашан Гранат, Кофе с Молоком и Сахаром, Булочка с Маком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|