Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2017
|
61,9 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2017:
|
503 kcal
|
Fett: 22,26g | Prot: 19,56g | Kolh.: 58,97g.
Frukost: Milky Way Батончик, Чай, Гарнец Льняная Мука, Чебаркульский Молочный Завод Бифидок 2,5%. Middag: Красное Яблоко, Виноград, Ананас, Сметана, Чеснок, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. Snacks/Annat: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Капучино. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ольга Лето 's vikthistorik
|