Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2017
|
62,2 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2017:
|
2277 kcal
|
Fett: 106,00g | Prot: 44,40g | Kolh.: 253,00g.
Frukost: Макдоналдс Цезарь Ролл. Lunch: Черемушки Торт Чародейка. mer...
|
|
1665 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lalalups& 's vikthistorik
|