Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2017
|
51,8 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2017:
|
474 kcal
|
Fett: 11,70g | Prot: 21,42g | Kolh.: 68,52g.
Frukost: Green Tea. Lunch: Instant White Rice. Middag: So Good Bakso Sapi. Snacks/Annat: Strawberry Ice Creams. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|