Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Vicsdramos
Dagbok
27 okt 17
Vicsdramos 's dagbok, 27 okt 17
Vicsdramos 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2017
72 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
8 kg
.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
Visa kostkalendern
, 27 oktober 2017:
780 kcal
Fett: 35,19g | Prot: 39,95g | Kolh.: 74,29g.
Frukost:
H2OH! Limoneto, Pullman Bolo de Chocolate.
Lunch:
Macarrão com Queijo e Molho de Carne.
Middag:
Herbalife Shake de Côco.
Snacks/Annat:
Ovo Mexido.
mer...
2278 kcal
Träning:
Situps - 4 minuter, Knäböj (Squats) - 4 minuter, Hopprep - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 12 minuter, Sömn - 8 timmar.
mer...
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Vicsdramos 's vikthistorik
Se komplett historik