Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2017
|
98,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 24,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2017:
|
1696 kcal
|
Fett: 57,15g | Prot: 82,59g | Kolh.: 206,48g.
Frukost: Coffee-Mate Coffemate Líquido Avellana, Huevo Duro. Lunch: Balmoro Mango Enchilado, Queso Mozzarella, Libanius Pan Pita Integral, Huevo Frito. Middag: Frijoles Refritos, Tortillas de Harina, Bistec de Res, Bebida de Arroz Mexicano (Horchata). Snacks/Annat: Nature Valley Barra de Granola. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mpadillag 's vikthistorik
|