Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2017
|
68,7 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2017:
|
1018 kcal
|
Fett: 41,35g | Prot: 38,22g | Kolh.: 129,49g.
Frukost: Heinz Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Карат Сыр Творожный Violette, Куриное Филе в Сметане, Помидоры. Middag: Банан. Snacks/Annat: Чудо Сырок Творожный Глазированный Кокосовый. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|