Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2017
|
98,5 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2017:
|
1360 kcal
|
Fett: 39,27g | Prot: 86,12g | Kolh.: 177,11g.
Frukost: Яшкино Крокант с Миндалем, Виноград, Яблоко, Сыр Моцарелла, Русский Хлеб Хлеб Бочу. Lunch: Несквик Какао, Борщ. Middag: Яблоко, Кабачок, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. Snacks/Annat: Гранат, Добрая Кормилица Кефир Фруктовый, Добрая Кормилица Творог Обезжиренный, Мираторг Чизбургер. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|