|
😃
|
84,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2017:
|
1230 kcal
|
Fett: 54,69g | Prot: 57,99g | Kolh.: 145,00g.
Frukost: Silk Soymilk Creamer, Madhava Coconut Sugar, Country Crock Churn Style Butter, Trader Joe's Organic Raw Honey, Silk Light Almond Milk, Hodgson Mill Multi Grain Hot Cereal, Sports Research Collagen Peptides. Lunch: Potato French Fries, Raising Cane's Chicken Fingers. Middag: Signature Cafe Chicken & Dumplings Soup. Snacks/Annat: Pop Secret 100 Calorie Homestyle Popcorn. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Poutyface 's vikthistorik
|