Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2017
|
80,3 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2017:
|
1030 kcal
|
Fett: 67,62g | Prot: 73,20g | Kolh.: 36,56g.
Frukost: Coffee, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Deli Sliced Ham, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese. Lunch: Mexican Blend Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Thousand Island Dressing. Middag: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Wild Harvest Boneless Pork Loin Chop. Snacks/Annat: Safeway Dry Roasted Peanuts. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Broccolibabe 's vikthistorik
|