Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2017
|
115,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2017:
|
2112 kcal
|
Fett: 164,63g | Prot: 125,27g | Kolh.: 24,05g.
Frukost: Trader Joe's Tuna Salad, Beef Steak, Kroger Beef Smoked Sausage, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Hellmann's Real Mayonnaise, Kroger Hamburger Dill Oval Cut Chips, Private Selection Applewood Smoked Bacon & Cheddar Angus Beef Patties. Middag: Kroger Green Bell Pepper, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Cauliflower, Kroger Buttery Spread. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|