Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2017
|
103,5 kg
Tappat hittills: 27,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2017:
|
1827 kcal
|
Fett: 89,24g | Prot: 135,25g | Kolh.: 127,53g.
Frukost: Простоквашино Сметана, Славія Сир Напівтвердий Грація 20% Жиру в Сухій Сировині, Масло Подсолнечное, Яйцо, Lactel Молоко 0,5%, Изолят Соевого Белка, Кукурузный Крахмал, Империя Хлеба Клейковина, Добродия Отруби Пшеничные, Овсяные Отруби. Lunch: Помидоры, Крабовые Палочки, Яйцо. Middag: Салями, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Snacks/Annat: Кофе (из Молотых Зерен), Виноград, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lilitgugo 's vikthistorik
|