Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2017
|
66,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2017:
|
1860 kcal
|
Fett: 88,71g | Prot: 61,91g | Kolh.: 200,29g.
Frukost: Alpro Soya Mandelmilch, Mandeln, Kaffee mit Milch, Edeka Kokos Raspeln, Frankenland Speisequark 40%, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Genuss Plus Chia-Samen. Lunch: Pesto, Barilla Maccheroni, Chef Select Geflügel-Frikadellen. Middag: Käsekuchen mit Früchten, Lambertz Nussecken. Snacks/Annat: Huober Brezeln, Excelsior Edelbitter Schokolade 70%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|