|
Стабильно 400 гр :) 🥗🤸🏼♀️ это так радует ) пешие прогулки и приседания в купе с диетой творят чудеса :)
|
43,9 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2017:
|
1080 kcal
|
Fett: 46,05g | Prot: 83,00g | Kolh.: 88,03g.
Frukost: Яичница, Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные. Lunch: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Самсон Шницель из Куры. Middag: Снежок Молоко 2,5%, Самсон Шницель из Куры. Snacks/Annat: Снежок Молоко 2,5%, Овсяные Отруби, Bio Баланс Био Йогурт Злаки, Овсяное Печенье, Чай. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LekaLeka2010 's vikthistorik
|