Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2017
|
50,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2017:
|
1359 kcal
|
Fett: 54,40g | Prot: 58,16g | Kolh.: 167,47g.
Frukost: AH Havermout Grove Vlokken, Hazelnoten, Alpro Coconut Original, Amandelen, AH Pompoenpitten. Lunch: AH Eikenbladslamelange, Groentensoep, Avocado, Gekookt Ei, Rode Paprika, Komkommer (met Schil), AH Cottage Cheese. Middag: Remia Friteslijn , So Fine Boerenkool Burger, Broccoli, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Annat: AH Dikke Rijstwafels Meergranen, Melkunie Breaker High Protein Kokos, Appel. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kuss_emmaa 's vikthistorik
|