Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2017
|
76,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2017:
|
650 kcal
|
Fett: 19,73g | Prot: 20,80g | Kolh.: 104,20g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Lunch: Медовая Долина Мед, Помидоры, Свинина Отварная, Чай с Молоком и Сахаром. Middag: Хлеб Черный, Гречка Отварная, Свекла с Чесноком и Майонезом. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
procto_100 's vikthistorik
|