Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2017
|
80,2 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2017:
|
1371 kcal
|
Fett: 62,84g | Prot: 145,18g | Kolh.: 49,69g.
Frukost: Луговая Свежесть Сыр Голландский, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Mutant Whey, Mutant Whey, Куриные Котлеты с Кабачком, Fish House Мидии в Рассоле, Зеленая Фасоль (Замороженная), Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lenusikvas1982 's vikthistorik
|