Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2017
|
64,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2017:
|
1017 kcal
|
Fett: 32,47g | Prot: 124,02g | Kolh.: 54,59g.
Frukost: Омлет или Яичница, Чай, Куриная Грудка Отварная, Воскресный Сыродел Сыр Костромской Легкий 9%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Kamvita Фарш Минтая. Middag: Куриный Бульон. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Зеленое Яблоко, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lidiya1682 's vikthistorik
|