Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2017
|
62,9 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2017:
|
614 kcal
|
Fett: 13,26g | Prot: 39,88g | Kolh.: 87,35g.
Frukost: Мёд, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Лаваш Армянский. Lunch: Сыр Российский, Тыквенный Суп. Snacks/Annat: Кефир 1%, Dr. Korner Хлебец Черничный. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lalalups& 's vikthistorik
|