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Que deprê...jacada federal de chopes e frituras... carbo 220g... PQP... Amanhã é jejum 24h. E o pior eh q nem valeu a pena. Comida ruim e agora uma dor de cabeça FDP do capiroto. Bola p frente amanhã, mas não precisava.
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76 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 26 oktober 2017:
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2123 kcal
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Fett: 73,46g | Prot: 82,45g | Kolh.: 220,30g.
Frukost: Sadia Mussarela, Elegê Nata, Seara Presunto Cozido, Crepioca. Lunch: Sadia Mussarela, Seara Presunto Cozido, Bimbo Rap10 Fit. Middag: Chope, Polenta Frita, Peixe Empanado Frito. Snacks/Annat: Linea Achocolatado Zero Açúcar, Elegê Nata. mer...
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stadig vikt
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 Kommentarer
kkkk acontece. sei como é
26 okt 17 av medlem: LouRamos
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Eita kkkk se tava ruim é pra chatear mesmo ,mas bola frente
26 okt 17 av medlem: Querinha
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LauraLCancian 's vikthistorik
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